Fortress | Maszyna Smitha

Świetny wybór do użytku komercyjnego

• Zaprojektowana z myślą o stabilności i bezpieczeństwie, oferuje wyjątkową funkcjonalność: prasę do nóg, maszynę Smitha i wyciąg linowy
• Dzięki opatentowanemu systemowi Flex-Cross mechanizm wyciągu obraca się o 360° wokół własnej osi, a dodatkowe ramię obraca się o 180°
• Atlas ma też prasę do nóg, która w połączeniu z maszyną Smitha i ławką treningową umożliwia skuteczny trening nóg
• Drążek do podciągania oprócz standardowych uchwytów ma także uchwyty wspinaczkowe, które szczególnie wzmacniają mięśnie ramion i siłę chwytu
• Zaczepy na gumy oporowe pozwalają urozmaicić trening, zmienić krzywą siły i podnieść intensywność
• Atlas X-Fortress wykonany z solidnej stali o grubości 3 mm zapewnia wyjątkową stabilność i trwałość
• Mimo imponujących możliwości maszyna Smitha ma tylko 222 cm wysokości, dzięki czemu idealnie pasuje do pomieszczeń z niższym sufitem – podstawa zajmuje 183 cm x 144 cm
• Przy masie własnej 404 kg atlas jest przystosowany do obciążenia maksymalnie 900 kg
• Technologia Laser Honeycomb Logo sprawia, że logo na maszynie Smitha się nie złuszcza, bo nie jest naklejone

Najważniejsza cecha: wyciąg 360°

• Linka podąża za naturalnymi ruchami twojego ciała, więc nic cię nie ogranicza i wyciąg nie dochodzi do oporu
• System cable cross pozwala jednocześnie korzystać z drążka wyciągu górnego i obu wyciągów – linka nie napina się nadmiernie i nie ociera o rolki
• Dwa stosy obciążeń po 90 kg z przełożeniem 2:1 zapewniają precyzyjne obciążenie, dzięki czemu dopasujesz trening całego ciała do siebie i celowo zaangażujesz mięśnie
• Fortress ma w zestawie poduszkę podporową, którą możesz zamontować opcjonalnie
• Poduszka zapewnia dodatkowe oparcie w niektórych ćwiczeniach, np. stabilizuje plecy przy rozpiętkach (butterfly) albo podpiera przy wyciskaniu na klatkę na stojąco ze sztangą
• Dzięki niej wyciśniesz z treningu maksimum

Wyciąg górny i wyciąg linowy w jednym urządzeniu

• Pionowo regulowana środkowa poduszka podporowa wyraźnie odróżnia ten atlas od typowych maszyn Smitha
• W przeciwieństwie do innych maszyn Smitha Fortress pozwala ćwiczyć na wyciągu górnym na środku maszyny, a nie tylko przy słupie
• Kluczowa zaleta maszyny Smitha X-Fortress to możliwość zaczepienia obu linek wyciągu do drążka wyciągu górnego – bez specjalnej ławki treningowej czy siedziska do ściągania drążka
• Atlas pozwala na pełne rozciągnięcie ramion przy ściąganiu drążka, nawet u wysokich osób
• Dodatkowo środkowa poduszka służy jako oparcie dla pleców lub klatki piersiowej w ćwiczeniach na stojąco i automatycznie pomaga utrzymać prawidłową postawę podczas treningu całego ciała

Trening całego ciała gwarantowany

• Prasa do nóg: z przystawką do maszyny Smitha zamienisz ją w skuteczną pionową prasę do nóg
• Landmine: pozwala zamocować gryf pod określonym kątem i wykonywać m.in. wiosłowanie T-bar, wyciskanie landmine i wiele innych ćwiczeń ze swobodą ruchu
• Wyciąg górny: dołączony drążek pozwala skutecznie trenować górną część pleców i barki w różnych wariantach ściągania drążka
• Haki J: bezpieczne i wygodne odkładanie gryfu podczas treningu – ustawisz je na różnych wysokościach do wielu ćwiczeń ze sztangą
• Longbar: pozwala połączyć i wykorzystać oba wyciągi jednocześnie – dzięki temu wykonasz wyciskanie na ławce i przysiady bez dokładania obciążenia
• Środkowa poduszka podporowa: zapewnia dodatkowe oparcie w niektórych ćwiczeniach, np. stabilizuje plecy przy rozpiętkach (butterfly) albo podpiera przy wyciskaniu na klatkę na stojąco z hantlą – dzięki niej wyciśniesz z treningu maksimum
• Drążek do tricepsa: idealny do celowanego treningu tricepsa i zwiększania siły ramion
• Linka do tricepsa: świetna do różnych ćwiczeń na triceps, takich jak prostowanie ramion na wyciągu czy prostowanie ramion z linką
• Opaska na kostkę: pozwala wykonywać różne ćwiczenia na nogi i pośladki, np. kickbacki czy odwodzenie nóg, i wzmocnić dolne partie ciała
• T-Bar Row: przystawka T-Bar Row pozwala wykonywać wiele ćwiczeń na plecy, takich jak wiosłowanie czy martwy ciąg
• Uchwyty: dają dodatkowe możliwości w ćwiczeniach ciągnących i pchających, aby kompleksowo trenować górną część ciała
• Drążek do wiosłowania: pozwala wykonywać różne warianty wiosłowania, np. w opadzie tułowia lub siedząc, i celowo wzmacniać plecy
• Ramiona asekuracyjne: zmniejszają ryzyko kontuzji i wypadków – przechwycą gryf lub ciężar, jeśli stracisz kontrolę
• Blokada nóg: zamocuj ją do atlasu, aby uzyskać większą stabilność w ćwiczeniach na siedząco, a nawet na stojąco
• Karabińczyki i łańcuchy: pozwalają dodać obciążenie w ćwiczeniach takich jak przysiady czy hip thrust i podnieść poziom siły

Numer artykułu